31岁的我，已经喝不下蜜雪冰城的糖水了
31岁的我，已经喝不下蜜雪冰城的糖水了。突然明白，原来所谓成长，就是渐渐明白，那些曾经让我们兴奋的东西，现在已经无法再触动我们了。及时行乐，终不似少年游。
你进入1亿Token俱乐部了吗？
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
最近我的AI编程交流群里，有个词特别火："1亿Token俱乐部"。
什么意思呢？就是你用AI产品消耗的Token数量，突破1亿了。
听起来很夸张对吧？但我告诉你，群里至少有三个人做到了。而且他们不是程序员，就是普通的上班族、自媒体人、甚至有个做微商的大姐。
今天我就跟你聊聊，这是怎么回事，以及你能不能也进去。
一、Token是什么？先给不懂的朋友解释一下。
Token，你可以理解成AI的"流量包"。 你用ChatGPT、DeepSeek、豆包这些AI产品，每问一次问题、每生成一段文字，都要消耗Toke ...
公众号文章创作指南
公众号文章创作指南
⚠️ AI写作必读：本文件是创作的唯一标准，所有规则必须严格执行，不得遗漏。
适用范围：「程序员晚枫」公众号所有长文目标受众：对AI感兴趣的大众人群，覆盖各年龄段核心Slogan：科技不高冷，AI很好用最后更新：2026-05-07
📋 目录
账号定位与核心原则
创作前准备
标题写作规范
文章结构模板
语言风格与排版
图片使用规范
结尾与引流
7.1 结尾三要素
7.2 互动提问公式
7.3 固定结尾Slogan
7.4 完整结尾模板示例
7.5 口播稿同步规则
7.6 返佣链接放置规则
三大内容合集
个人特色风格体系
内容合规专项规则
质量检查清单
绝对禁止红线 ...
AI编程工具2026横评，Cursor、Trae、Cline哪个值得买？
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
今年AI编程工具彻底爆发了。
Cursor、Trae、Cline、Roo Code、Kilo Code...各种新名字层出不穷。很多朋友问我："晚枫，这么多工具到底选哪个？"
今天我就做一个2026年AI编程工具横评，帮你选出最适合的那一个。
一、先说说这四个主角简单介绍一下：
Cursor
基于VS Code魔改，界面和操作习惯继承
支持多种AI模型（GPT-4、Claude等）
2023年上线，用户基数最大
Trae
字节跳动2025年推出的AI IDE
集成火山方舟的模型
国内直接用，不用翻Q
Cline
...
Claude Code火了！但国内这些API更便宜好用
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
最近Claude Code在程序员圈子里彻底火了。
朋友圈、技术群、公众号，到处都是"用Claude Code写代码太爽了"的文章。很多朋友问我："晚枫，我也想用，但Claude在国内用不了怎么办？"
今天我就告诉你：Claude Code好用，但国内有更便宜更好用的替代方案。
一、Claude Code为什么火？先说说Claude Code是啥。
它是Anthropic公司推出的AI编程工具，基于Claude大模型。为什么火？
三个核心优势：
1. 代码能力天花板
在代码生成、重构、调试这些硬核能力 ...
GPT-5发布在即，现在是囤Token的好时机吗？
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
最近OpenAI放出了GPT-5的消息，说会在今年发布。
朋友圈立刻炸开了锅："GPT-5要来了，现在是不是该囤点Token？"
这个问题问得好。今天我就帮你分析一下，到底要不要囤，怎么囤。
一、GPT-5会有多强？先说说GPT-5可能有多强。
按照OpenAI的套路，每一代都是"大力出奇迹"：
GPT-3：能写简单文章
GPT-3.5：能进行基本对话
GPT-4：能写代码、分析复杂问题
那GPT-5呢？
业内预测：
逻辑推理能力大幅提升
多模态能力更成熟（看图、听音、理解视频）
上下文窗口更大 ...
DeepSeek爆火后，国产Token套餐集体涨价？我对比了8家
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
DeepSeek今年彻底火了。
朋友圈、公众号、抖音，到处都是"DeepSeek太强了"、"DeepSeek比GPT还厉害"的文章。
但最近有朋友问我："DeepSeek火了以后，国产Token套餐是不是都在涨价？现在买还划算吗？"
这个问题问得好。今天我就把市面上主流的8家平台对比一遍，看看真相到底是什么。
一、DeepSeek到底有多火？先说说背景。
DeepSeek是今年最出圈的国产AI大模型，没有之一。
它为什么火？三个字：便宜、好用。
便宜：API调用价格是GPT的1& ...
别再买ChatGPT账号了，国产API这些坑我替你踩了
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
最近群里有朋友问我："晚枫，我想买个ChatGPT账号，你那有渠道吗？"
我的回答是："别买了，没必要。"
不是因为ChatGPT不好，而是因为国产AI已经够用了，还便宜。
但说实话，国产AI也有坑。今天我就把自己踩过的坑告诉你，帮你省点学费。
一、为什么劝你别买ChatGPT账号？先说清楚，我不是"国产无脑吹"。
ChatGPT确实厉害，GPT-4到现在还是天花板。但问题是：
问题1：账号难买
国内没有官方渠道，你买的基本都是"灰色账号"。今天能用，明天可能就 ...
公司AI预算省一半，腾讯云和阿里云Token套餐怎么选？
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
最近不少老板加我微信，问同一个问题："公司想用AI，但预算有限，腾讯云和阿里云的Token套餐选哪个更划算？"
看来大家都在算账。
今天我就帮你们把这笔账算清楚，看看怎么选能让AI预算省一半。
一、先说结论：都不错，看你会不会用直接给答案：
单看价格：腾讯云和阿里云差不多，都是白菜价
看生态：腾讯云绑定微信生态，阿里云绑定阿里系
看你的业务在哪：你在哪边，就选哪边
但我个人更推荐腾讯云，原因是界面更简单，对小白更友好。你老板看得懂，汇报的时候也方便。
二、Token套餐是啥？为啥比按量付费划算？先给不懂的朋友科普一 ...
小红书爆款文案，我用智谱GLM批量生成
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
今天聊聊自媒体人最关心的事：内容怎么批量生产？
我有个做小红书的朋友，每天发3条笔记，坚持了半年，粉丝从0涨到3万。我问她怎么做到的，她说："我不用自己写，AI帮我写的。"
她用的就是智谱GLM，一个月花不到50块钱，批量产出几百条文案。
今天我把这个方法分享给你。
一、为什么选智谱GLM？市面上的AI那么多，为什么我的朋友选智谱GLM？
三个原因：
第一，中文理解能力超强
智谱是清华系创业团队做的，专门针对中文优化。写小红书文案这种"网感"要求高的任务，智谱比GPT更懂中国互联网语境。
比如你让它写 ...
我用Cursor加火山API，1天干了3天的工作量
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
说实话，这个标题一点都不夸张。
上周我有个项目要赶进度，原本估计要3天才能写完的代码，我用Cursor配火山方舟的API，一天就搞定了。
今天我把这个"偷懒秘籍"分享给你，顺便说说为什么我会选火山方舟而不是别的。
一、先说说Cursor是啥如果你还没用过Cursor，那你真的out了。
Cursor就是一个能帮你写代码的编辑器。 它长得很像VS Code，功能也差不多，但多了一个"AI助手"。你用自然语言告诉它你想干嘛，它就帮你写代码。
比如你说："帮我写一个Python脚本，把Excel里 ...
大学生用AI写作业，DeepSeek和Kimi哪个更省钱？
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
最近我的AI编程交流群里，大学生朋友越来越多。有个问题被反复问到："晚枫，我想用AI帮我写作业，但不知道选DeepSeek还是Kimi？哪个更省钱？"
这个问题问得好。毕竟大学生生活费有限，能省一点是一点。今天我就帮你算笔账，看看到底哪个更适合你。
一、先说说这俩货是啥如果你还不太了解，简单说：
DeepSeek：国产AI大模型里的"价格屠夫"，今年爆火，API调用价格压到了地板价
Kimi：月之暗面家的产品，以"长文本"著称，一次能读20万字，很多学生用它写论文
这俩都是国产 ...
用AI写了300篇内容后，我发现90%的人都用错了
🎬 本文根据口播稿第 013 期改编：AI写了1亿篇内容全是吃喝玩乐——这锅该谁背
大家好，我是程序员晚枫（Wayne Liu）。
最近我发现一件特别反常识的事：
AI出来之后，所有人都在说"内容创作要革命了"，结果呢？
打开手机，刷到的全是千篇一律的探店文案、模板化的好物分享、流水线式的鸡汤感悟。
最近有个统计出来了：AI已经生成了超过1亿篇内容。
网友炸锅了：AI写的东西全是垃圾！
但我告诉你一个扎心的真相——
AI只是放大镜，垃圾不是它造的，是人喂给它的。
做了6年开发，我写过几十万行代码，也用AI写了300多篇内容。 ...
GPT-5.5突然被禁了？OpenAI内部到底发生了什么
GPT-5.5系统提示词曝光，竟有一条奇怪禁令：永远不要谈论哥布林。OpenAI内部到底发生了什么？真相比你想的更魔幻。
014：大模型到底是什么？——AI黑话翻译器第1期
关键词：大模型 | LLM | AI入门 | DeepSeek | ChatGPT合集：AI黑话翻译器时长目标：≤60秒（朗读约280字）
创作背景创作背景：全网都在说"大模型"，百度文心、阿里通义、字节豆包、DeepSeek、ChatGPT……普通人被轰炸得一头雾水，但没人用大白话讲清楚它到底是什么。这是AI黑话翻译器系列第1期，定位"扫盲+共鸣+行动指引"。
核心类比：把大模型比作"读过全校图书馆的超级学生"——读完所有书，但不会自己出门。
数据支撑：
DeepSeek、豆包、Ch ...
018：教你用AI的人，可能自己都不用
创作背景热点来源：网上大量"AI月入过万"课程广告，但很多博主自己从未真正用AI赚到钱，引发"割韭菜"讨论。
创作角度：用黑色幽默嘲讽"光喊口号不带头冲"的现象，给观众三个判断标准，识别真假干货。
视频版
口播稿封面文案
第一行：AI做副业
第二行：快逃
情绪：揭秘感 + 黑色幽默
动作：主播挑眉冷笑，手指交叉比"嘘"的手势
口播正文你刷到一条视频。
博主激情昂扬地讲：AI可以做副业，AI可以月入过万，AI可以改变命运。
讲得你热血沸腾，感觉财富自由就在眼前。
然后你点进他主页一看——
粉丝三十，作品八个， ...
021：同样的ChatGPT，为什么别人问出来是宝藏，你问出来是垃圾？
创作背景热点来源：同样的AI工具，有人用得飞起，有人问出来是垃圾，引发"提问能力"讨论。
创作角度：结合ChatGPT/豆包/DeepSeek具体产品，用"点外卖"类比，讲清"提问能力"才是AI时代最稀缺的能力。
口播稿封面文案
第一行：同样问AI
第二行：你问的是垃圾
情绪：揭秘感 + 认知冲突
动作：主播手指交叉比"不对"，摇头，露出"问题出在这里"的表情
口播正文别人用ChatGPT，三分钟搞定一下午的工作。
你用ChatGPT，问了十分钟，它说"抱歉，我 ...
017：AI越强，你可能越懒得动脑子
创作背景热点来源：随着ChatGPT、豆包、DeepSeek等AI工具越来越强，用户发现"问AI"比"自己想"爽太多了，引发"AI让人变懒"的讨论。
创作角度：AI越强，思考能力可能越退化。用"不用就废"的认知冲击，让用户意识到要主动保留思考空间。
口播稿封面文案
第一行：AI太强了
第二行：你脑子变懒
情绪：震惊 + 紧迫感
动作：主播皱眉，手指点了点自己的太阳穴
口播正文ChatGPT出来的时候，全网都在喊：AI要取代人类了。
但我发现了更恐怖的事——
AI越强，你可能越懒得动脑子。
你有没有这种感觉？
以 ...
019：DeepSeek免费、豆包免费、ChatGPT免费——AI公司到底在图什么？
创作背景热点来源：DeepSeek、豆包、ChatGPT等主流AI产品全部免费开放，引发"AI公司烧钱图什么"的讨论。
创作角度：类比互联网"圈地运动"历史，揭示AI公司烧钱的真实目的——培养用户习惯，拿下未来生态入口。
口播稿封面文案
第一行：DeepSeek免费
第二行：图什么
情绪：揭秘感 + 反常识
动作：主播挑眉，手指比"嘘"，做出"这个秘密很多人不知道"的表情
口播正文DeepSeek免费，豆包免费，ChatGPT也免费。
全在免费，全在烧钱。
这不是傻吗？
还真不是。
这叫"圈地运动&q ...
